Bouldering Day 358

横パン。

課題的には進捗なし！強くなってない！

20170414 B-PUMP2 YOKOHAMA from naoharu on Vimeo.

でも横パン行ったら必ずやってるこの儀式、Lラングで初めて一番下から一番上まで行けた！
あとガバで両手で弾くのも上まで行けた！
でも動画で見るとまだまだ下半身との連動が微妙。。やててタイミング合わなくて何回かデッド作り直してるし。
普通の壁のなかの動きの時に意識しないと意味ないので、それも気をつけよう。