Fish & Bird
ひさびさのフィッシュ！最近は木場で仕事を終えることが多いので
フィッシュどうだろうと思ってひさびさに訪問。っていうかクライミング自体がやばい久々。
20180608 Fish and Bird from naoharu on Vimeo.
1Fは人が多かったので2Fへ移動。
3級を中心にワシワシと上る。なんか傾斜緩いほうがムズいな～～～。
マンスリー3級も緩いほうだけ1本残してしまった。
1Fは人がはけてからちょっと打っておいしい2級だけもらった。
あと感じたのがスラブで薄いノーシャドーとかを踏むのが不可能のように感じた。
これは足が下手になったのかどうなのか。。いや、ほんと3級レベルのスタンスに乗れない。。
バランスかのーーー。
新宿Rocky
2級何本か登った。
トレ壁いいけど、なんでSNT限定なのか。。
あと安間佐千さんのスラブ5級悪すぎるよ！
あと自分の動画を見て思ったことを書いておこう。
壁のなかで3点支持している時にフリーになっている足のフリフリって人によって個性がでる（@sagaluma ひよこ橋先生とか個性的な気がする）と思っていたけど自分もたいがいだったな。自分は足で反動作って小っちゃいデッドポイント作ってホールディングし直したりしますぅ
— naoharu (@naoharu) 2018年5月5日
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やっぱ持ち直す癖が治っていない。気づいたらアップのガバとかでも持ち直している。
最終日！
前日借りたレンタカーの返却が朝１０時なので、それまでは車で散策！
あまり行けていなかったハガニア方面に行ってみることにしました。
朝ごはんはTuRe Cafeというお店のタロイモのパンケーキがローカルにも人気っていうことなので行って見たけど、美味しかった〜！
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グアムってハワイほど早起きじゃないから、意外と朝やっているお店って少ないのですね。
その後、ハガニア大聖堂やスペイン広場に。ここも最初はまだやっていなくてちょっと待機してたけど、
ショップが最初に空いたのでスタッフの人たちに頼んでホールの方にも入れてもらいました。厳かでした。
あと向かいに存在した美術館がすっごい存在感あった！
ノーマークだったので残念。。。入れなかったけど、次回くる時があればいってみたいです。
スペイン広場も素敵。
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短い滞在だったけど結構良かったなグアム！
娘もABCの国で少し挨拶とかできるようになったし、いい経験になったかな。
新宿ロッキー。
はじめて行った！全然新宿から遠いよ！！曙橋だね。
20180423 新宿Rocky from naoharu on Vimeo.
名物のモンスター壁っていうんですかね。
どガバでもこれだとヨレる！でもそれがトレーニングになるね。
定期的にきたいと思いました。
会社のクライミング好きな人たち増えてきた！
あいこ様も無事次回で靴購入かな。
自分は体重くて2Qはお預け。
しばらくはジョギングと家でBeastmakerだな〜。
秋パン。
いつぶりだ。。
クライミング自体が久しぶりだし横浜中心だったので
本当にひさしぶりの秋パン。
久しぶりにきたら課題がかなり新しくなってて、しかも一部は20日くらいに変わるという。
変わるやつから順にトライ！
20180317 B-PUMP TOKYO from naoharu on Vimeo.
動画はスリップできない感じのカチ課題2級と、ボテの上走る系の3級。
どっちも結構苦手系だったのでできてよかった！
ボテの上を走るやつのコツは、この日の繰り返しになるけど、
3Fも新しくなってたっぽいから次は打ってみよう。
この日はレンタカーを終日借りて、
シャトルバスでは行きにくい観光地以外の南部のポイントとかに行ってみることにしました。
レンタカー屋さんも日本人店員がいて安心ですね。
交通ルールがちょっと難しいところがありました。
一番難しいのが、右折レーンと左折レーンが共有されているんですよね。。これは結構びっくりしました。
今回はナビはつけずに地図で回りましたが、やっぱりナビあったほうがよかった。。
やっぱ一方通行とかはわからないので。。
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まずは定番の恋人岬。舐めてました！めっちゃ綺麗でした！
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その後は南部に行ってタロフォフォの滝公園へ。
横井庄一さんが２８年間隠れていたとされる穴もあったけど、レプリカなんですってね。。
滝は綺麗。謎の鳥もいました。
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グアム島で〜、ひよこ橋に〜、出会った〜（ウルルン） pic.twitter.com/VORiyAWwrd
— naoharu (@naoharu) 2018年2月15日
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イナラハンの天然プール。
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娘も泳いでました！
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そのあとはタロフォフォ湾を見学してから北部に戻ることしにました。南部一周はしなかったですね。疲れたし。。
Cup & Saucerってお店でシナモンロール食べて、チャモロビレッジに行ったけどあんまり心踊るものはなかったですね。
ハガニアショッピングセンターも行って見たけど微妙。。
やっぱショッピングよりネイチャー系が好きだなーと思った3日目でした。
荻窪B-PUMP
20180225 B-PUMP OGIKUBO from naoharu on Vimeo.
2級2本と3級いくつか。
せっかくなので壁高いスラブやって結構緊張した。
強度も高いし絶対ここは強くなるね〜。定期的にきて、ここで1級初段登れるようになりたいな〜！！！
グアム2日目！といっても、初日は夜着なので実質グアム初日。
前の晩は夜3時くらいに寝ましたが貴重な滞在時間を無駄にしないためにも
ちゃんと7時半起き！のつもりが9時起き！！（朝ごはん10時まで）
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もう外は常夏の感じだ。
急いで朝ごはんに向かうも、オンワードの朝ごはん微妙だね〜。。他のホテルもそうなんかな？
この日はウォーターパークでひとしきり遊んでからショッピングという計画。
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いくぜ！
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今回滞在するオンワードはプールで選んだと言っても過言では無いため期待値は上がっていたけど、
なかなかにそのハードルを超えてきてくれました！たのしーーー！！
これは子供づれには嬉しいね。というか普通に大人がきても楽しいでしょう。
娘から尊敬されるためにマンタっていう結構怖い滑り台とかやってみた。
瑞牆レイバックの0.75倍怖い。
プールから上がったら砂浜を散歩。泳ぎたくなる感じじゃないけど、透明度が高くてベタなぎで、見ててリラックスする感じでした。
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その後はLeaLeaバスでグアムプレミアムアウトレットにてお買い物。
めちゃくちゃ安いっていうわけではないですがやっぱり日本よりはだいぶ安いですね。
プロテインやらコーヒー豆やらを大量に購入。
あとお昼ごはんに食べたpieology pizzeriaというピザのお店が激烈に美味しかったです。
夜はタモン地区という一番の繁華街へ。ハワイのオアフ島でいうところのワイキキビーチエリアですね。
免税店など沢山ありましたが、あんまり食指は伸びず。やっぱりハイブランドのショッピングっていうよりは
ネイチャーのなかでノンビリしているほうが好きです。
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帰りもLeaLeaでホテルまで戻って就寝。
ショッピングモールやタモン地区だけを回るのであれば、レンタカーは不要ですね！
最近このブログでアクセスある記事としてHow to install Beastmaker 2000 at homeがありますが、今回はその続編！というのも、最近Jeggを買ったので裏板を拡張したため。
前回、裏板とBeastmaker 2000を木工ボンドで接着していたので、まずはその剥離から。
（っていうかこれが一番大変だったのです。。）
水性の木工ボンドなので熱湯などで溶けるはずですが、面と面がピッタリくっついているから、なかなかお湯が接着面に浸透していかない。。というわけで掃除用のケルヒャーでスチームを当てつつヘラで剥がしました。持ってて良かったケルヒャー！！
次に、新しく購入した裏板への取り付け。
木工ボンドはもうやめて、おとなしく木ネジを打撃することにしまいした。とはいえ、そもそもは家の壁に穴を空けたくないから木ネジじゃなく木工ボンドにしていた背景があり。。
その制約は守っていかないと家庭内におけるクライミングの立場が著しく損なわれる！！なので今回は厚めの裏板を購入して、そこに木ネジを貫通しないように打ち込むという作戦にしました。
独自の試行錯誤の結果、その作戦を遂行できたのは下記のスペックです。
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自分が買ったのはシマチューだけど、商品としてはこれと同じと思われます。
パイン集成材１２００×４００×１８ ＲＫ－４０１２Ｂ
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木ネジもホームセンターで売ってるやつですね。自分はホームセンターにBeastmaker持って行ってネジ穴に木ネジを入れさせてもらって、どれくらいネジが裏に突き抜けるか、裏板の中で止まるか（突き抜けないか）をチェックしました。
Jeggについては裏板の後ろから手前側に4cmのビスを打ち付けました。十分厚さがあるホールドなので、打ち付ける場所さえケアすれば、手前側に貫通する心配は無いと思います。
あと細かい改善としては、前回までのものは裏板を止めている突っ張り棒を真ん中に張っていました。
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これだと、ぶら下がるときはいいのですが、懸垂をすると頭にあたって邪魔なので、裏板の両サイドを抑えるように2本設置して、懸垂時のクリアランスを確保したりしました。
順道制勝 
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