順道制勝
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Rhino & Bird ひさびさにライノ！ この投稿をInstagramで見る ホール替え終了しました😍😍😍 いつも通り7級〜1段までひと通り揃ってます👌 まぶしは3/3.4にいたしますので暫しお待ちを〜〜‼️‼️‼️ それまでテープ課題を堪能してくださいな💁 #rhinoandbird #climing #bouldering #ライノアンドバード #クライミング #ボルダリング #日暮里 #西日暮里 Rhino and Bird(@rhinoandbird_nishinippori)がシェアした投稿 – 2020年 2月月19日午前2時32分PST //www.instagram.com/embed.js まぶしたててでラインセットだったけど打ち込んだ！むず！フィッシュと1グレード違うんじゃないかってくらいむずい。。3級1個だけ。 あと今日は新しく購入したButoraのデビューだった。性能的に気になるところはないけど、非機能要件の問題として、右足アキレス腱への食い込みが痛い。。 サイズはUS8！ この投稿をInstagramで見る 新しいクライミングシューズ買った！ というのも、最近はコンペも出ない（出ろや）し、岩場にも行かない（行けや）ので、あんまりスポルティバの高い靴のエッジ落とすのもなぁーと思い。 とか言ってブトラかなり良いのでハマりそう！ #butora Naoharu SASAKI(@naoharu)がシェアした投稿 – 2020年 2月月23日午前4時24分PST //www.instagram.com/embed.js
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fis & bird ええ壁〜！ボリューム取れてまぶされた感じ。 こうなると無限にファイル課題やってしまうけど、そうすると毎回、できたやつもあったけどできなかったやつもあった、って感じで漫然と登ってしまうので、テーマ決めてやろう！ この投稿をInstagramで見る いい壁ーー！ Naoharu SASAKI(@naoharu)がシェアした投稿 – 2020年 2月月8日午前5時02分PST //www.instagram.com/embed.js
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Fish & Bird また1Fの2Q。 なんかトライ数が少なかったな。。少ない時間で全力トライするようにしよう。 この投稿をInstagramで見る 追加された2級。ミキペディア読者と思えぬ逆足クライミング。。マジで直そう。。。 #走る練習 キャップ、髪のセット忘れた時は便利ですね。。運動するとすぐ爆発するので。 Naoharu SASAKI(@naoharu)がシェアした投稿 – 2020年 2月月2日午前5時46分PST //www.instagram.com/embed.js
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Fish & Bird 日記書かなさ過ぎていて、間に何回いったか忘れちゃったよ！FourSquareから逆算して、この回数にしました！ この投稿をInstagramで見る #浅草橋ヤング洋品展 で購入した #tproof #newangle Tがね。クライミングでいい感じです。核心ムーブ間違えてたっぽくてムーブ変えたら良くなった2級。 #stumpstamp Naoharu SASAKI(@naoharu)がシェアした投稿 – 2020年 1月月19日午前1時32分PST //www.instagram.com/embed.js 1Fの2級をいくつか落としたけど、2Fにくらべて若干簡単っぽい優し目設定。登れてない期間続いたので体重い！加重トレと考えて頑張ろう。
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Fish&Bird この投稿をInstagramで見る 久々に触ったら宿題出来た Naoharu SASAKIさん(@naoharu)がシェアした投稿 – 2019年 8月月26日午前5時53分PDT //www.instagram.com/embed.js なんか久々に触ったら宿題できたな。 あとBeer Sessionの模擬課題できてて触った結果、ミドルは4/5できたけどマスターは1/5。。マスターむずっ。。 久々に傾斜壁登ったら背中の筋肉痛がひどい。
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Fish&Bird！ ファイルをオラオラと。中級RABOの5課題は全部登れた！やった！一番奥壁の2級はゴールどりの時の残しての意識！ この投稿をInstagramで見る 残し手の意識！！！ Naoharu SASAKIさん(@naoharu)がシェアした投稿 – 2019年 6月月16日午前4時16分PDT //www.instagram.com/embed.js なんかソリューションのつま先があまる感じがするんだよなぁ最近。。
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Fish & Bird 残り4つの3級のうち、2つを登った。 この投稿をInstagramで見る #fishandbird の良いところとしてゴリゴリのセッションジムだから「ガンバ！」「ナイス！」があったかいすね。 体重は相変わらず酷いけど地道に絞っていこう Naoharu SASAKIさん(@naoharu)がシェアした投稿 – 2019年 5月月8日午前7時21分PDT //www.instagram.com/embed.js そろそろ次グレード触っていこうということで（刻んで）2/3級のファイルを2つを登った時点でフィニート。 2Fのキャンパボードでしめのトレーニングが流行ってるぽいね！次回参加してみよう。
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Fish & Bird BLoCがあって2Fがガラっと変わったので、片っ端からやりこみ中。4級までは全部終わって、3級が8個中4個終わったところでヨレ神さま降臨されたかな。 登れなかった間、週1程度で深川北スポーツセンターでいわゆるマシンを使った筋トレをやっていたんだけど、登りにどう影響があったかな。 体重は5㎏くらい増えたけど、自分が一番登れていたころでもFishの2級をバンバン1日で落とせていた記憶はなく、バンバンいけるといえば3級までだったはず。なのでFishのグレードが変化していないことを前提にすると、そこまで登る能力は落ちていない？のかな。まぁFishも特有の癖があるから、他ジムとか岩場だとどうかはまだわからないけど。
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クライミング再開！ 自分史上最も激務な数ヶ月が無事終わって、体重も7kg増量！ひさしぶりにフィッシュ行ったら3級課題がギリギリ1つ出来たという体たらく。 こっからまた登っていこう。まずはダイエットということで、深川北スポーツセンターの回数券も買って、フィットネスもやっていくということで。 半年でまた62kg台くらいまでに落とせれば嬉しいところ。
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朝起きて一先ずランニング。朝焼けのワイキキビーチは昼間より空気が澄んでて良かった。ビーチでヨガやってる人や波乗りしてる人で結構人多い。 そのランニング分のカロリーをすぐ補充！むしろ確実にお釣りがくる感じでしたな。いやしかしE’sカフェ最高でした。 この日はこのあとノースショアに向けて出発。朝8時ごろにはワイキキエリアを抜けないと地獄の渋滞になるので急ぐ！（朝ランしてる場合じゃなかった）だいたいこの人口密度なのに基本みんな車通勤だから結構破綻してるよなぁ。 ハワイのハイウェイは日本に比べてめっちゃシンプルなので「ワイキキから高速乗ってパールハーバーに係留されている戦艦ミズーリが見えたら右のレーン！」っていうのだけ覚えておけば多分大丈夫！まぁそうでなくてもカーナビかgoogle mapがあれば全然大丈夫。 朝のラッシュに若干巻き込まれつつもハレイワ着。 限定モノとかお土産とか物色。しかし日本のパタゴニアってなんであんな高いのだ。。バギーショーツとか低価格な定番系ですら20%くらい違うし、シェルジャケットに至っては30%以上確実に違う。もろもろ買い込んでout。 子供達大好きなMatsumoto Shave Iceで補給したあとに、ウミガメを見ようとハレイワ・アリイ・ビーチへ。 が、まったくいない。。前回のラニアケアでも会えなかったし。。9割の確率で会えるとかって説があるから、1%の確率を踏み抜いてしまったことになる。 その後、ハレイワ橋を車で渡っていると、路上のコンディション悪い（アスファルトに穴が空いてた）っぽいところを踏んでしまって、バコーン！って右前輪がバースト！ボルコムストアに退避させてもらって、なんとかスペアタイア装着。。 特に保障系のオプションに入っていなかった無課金ユーザーだったので、アラモレンタカーの契約書を慌てて読んでみると、パンクした際に業者が直しにきてくれるサービスはある（入ってない）けど、自分で直した場合については特に記載無し。日本語ヘルプデスクに電話して聞いてみたら、 「返却日にフロントで説明してみて！あとスペアタイアは 50mile/h 制限なので注意してね！」とのこと。結局返却日に説明したら追加料金とか発生せず。良かった！ 返却したけど追加料金とかは無かった！「いつどこでどういう状況でバーストしたの？」とか聞かれたけど普通に答えたら「大きな事故じゃなくてよかったね！返却完了だよ！」って感じだった。アラモレンタカー最高！ https://t.co/osRzNGLXRK— naoharu (@naoharu) 2019年2月4日 そんなこんなでボルコムの隣のお店で写真撮影。映え！予定だと色々回ろうとしてたけど50mile/h制限でゆっくり移動になったため、暗くなる前にワイキキへ戻ることに。 帰りながら、そういえば大きな木も寄っておこうって話になってモアナルアガーデンに寄り道。夕方に近くにつれて若干肌寒くなってきた。 ワイキキビーチでサンセット見て、ホールフーズでデリとビール買って夜はホテルの部屋で晩御飯。ホールフーズのデリ、マジでワイキキエリアで一番旨いご飯でしょう。（乱暴） 今回はレンタカー借りてパンクってトラブルもあったけど、なんとかなって良かった。 そもそも今回レンタカー借りるかUberで移動しきるか、とか、あとは飛行機便とか滞在場所とか、色々ディシジョンメイキングあったけど、そういう系は日記に混ぜて書くとあれなので、あとでまとめエントリーで書くか。。 2日目終了！
順道制勝 