新宿ESCALADE。

混み過ぎ!でもここの課題面白いね。背筋でガストン止める系とか、腹筋でランジ系とか。かなりフィジカルな課題多くて、毎回ここで頑張ったあとは体幹が筋肉痛になって良い感じ。

でも混み過ぎ!