別に時間が無いわけじゃない（俺より忙しい人はゴマンといる）し、
超重要な仕事を任されているわけじゃない（俺よりミッションクリティカルな人もゴマンといる）んだけど、
それでも、
「いついつまでにコレを絶対に完成させなければならない」
というものが4つ、5つと溜まってくると、
どうしても精神的に負けてしまいそうになってしまうことがある。
（最近思うんだけど、これは「仕事の重大さ」とは関係ないのかもしれない。。その話はまた今度・・・。）
んで、その圧力を跳ね返すにはどうすべきかを考えてるんだけど、
やっぱりメリハリというか、「私生活モード」と「バリバリモード」をうまく切り替える必要があるな、と。
とにかく、バリバリやるには自分（時には人にも）に厳しく当たっていかないといけない。
「やるって言ったよね？（＞自分or人）」
「なんで出来てないの？（＞自分or人）」
「何時までにできる？どのくらいスケジュールとズレてる？（＞自分or人）」
「そんなんじゃ人から信頼されないよ。（＞自分or人）」
「言われたことだけをやるんなら、誰でもできるよね。（＞自分or人）」
「他でもない、あなたがやることの付加価値は何？？（＞自分or人）」
「etc…」
まぁ、代表的な感情はこんくらいか。
こういう問答をするときに、
「素の自分の感情」が混ざっていると、やっぱり心が荒む。
結局、プレッシャーに負ける時は、いつも自分の心（もしくは体）の弱い部分から崩れていくので、
とにかく、
素の自分「いやぁ、そんなに追い込んでやらんでも・・・。」
みたいな小さなヒビから浸水が始まるし、一度水が入ってきたら最後で、
どんどん柱を腐らせていき、耐性が無くなっていく。
なので、バリバリモードのときは、不純物を混ぜないように、完全に別人格を作る勢いで物事をやって、
それ以外の、家に帰ったあととかは、
「仕事命の人生とかマジで終わってるだろｗｗｗ」
くらいの反動を逆につけてやらないといけない。
もしくは、趣味とかで別の目標を作って、そっちはそっちで頑張るようなことをして、
相対的に「（プレッシャーと戦わないといけない）バリバリモード時」を
浮き彫りにさせるようなことをしないとなぁ、と。
研究室やバイトの事を家に帰ってまでやってると、本当に調子狂う。。
たぶん、中途半端な心の状態でやるから、上記の
素の自分「いやぁ、そんなに追い込んでやらんでも・・・。」
みたいなヒビが入りやすくなってるんだと思うんだけども。。
やっぱメリハリは大切だなぁ。と、みんな知ってるであろうことに、最近俺も気づいた・・・。
それでもどうしても時間が足りなくなって、持ち帰らないといけない時ってのは、
そもそも当初の「できると思った」ことが間違っているということなので、
家ではやらずに、マックでやるとか、サンマルクでやるとか、なんかそういう形にしないといけない。
とにかく、
「『バリバリモード時の自分』の尻拭いを、『ゆるゆるモード時の自分』にさせる。」
という事態だけは避けないといけない。
だって、「ゆるゆるモード時の自分」には罪はないんだから。。。
もちろん、逆に、「ゆるゆるモード時の自分」のキャラや世間的な評価から
「バリバリモード時の自分」を独立させることも重要。
普段はナヨナヨしてても、やるべきことはキチっとやらないといけないんだから。
そのリミッターを解除させるには、
「お互いがお互いに対して無責任でいる。」
ということが重要なんだ、と。
高校で陸上競技やってた時、顧問の先生が
「本当に強い選手っていうのは、『怪我』をしない選手。」
って言ってたんだけど、うーん。。深い。と思う。
結局、仕事を高い品質でコンスタントにやってる人って、
高プレッシャー時にも鬱病とかになったりしない人なんよねぇ。
そうなるためには、メンタル弱い俺とかは特に、心の管理に気をつけないといけないなぁー。
（本文とは全く関係ないけど、高校のときの英語の先生の赤ちゃん。）